一、放生要念什么佛号 1、老年人消化功能减弱,抵抗力降低,夏季很容易患肠道疾病引起腹泻,如急性肠炎、急性菌痢等。常见症状有排便次数多于平时,粪便稀薄,含水量增加,有时脂肪增多,带有不消化物,或含有脓血。传统观点认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道“空一空”,休息1~2天,这时禁食可减轻胃肠负担。 2、其实,这种认识是错误的。因为人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,禁食会导致人体能量不足,需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度。临床统计资料表明,老年人营养不良比较普遍,60岁以上的老人中,20%左右患有营养不良;70岁以上的老人中,约有40%患有不同程度的贫血。营养不良的人没有足够的糖、蛋白质、脂肪在体内转化为葡萄糖来维持血糖浓度,当血糖低于每升3毫摩尔时,病人就会出现出虚汗、心悸、乏力、头昏、面色苍白、晕厥等一系列低血糖反应,有的甚至还能诱发心脑血管意外而危及生命。 3、腹泻时,体内的水、盐大量丢失,由于水分丢失,使人体处于脱水状态,导致血容量减少,血黏度增加,血流缓慢,容易导致血栓形成,从而阻塞血管。当阻塞冠状动脉时,易发生心绞痛、心肌梗死;阻塞脑血管时,会发生缺血性中风。盐类如钾、钠、钙、镁等金属离子是人体重要的阳离子,除维持血液酸碱平衡外,还维持心跳节律和神经传导,若这些阳离子大量丢失,势必发生心律失常,甚或猝死。 4、因此,老人腹泻时不但不能禁食,还应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物,如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等,并应做到少食多餐、细嚼慢咽,以利营养素被机体消化吸收。老人腹泻时常有不同程度的脱水,因此,还应鼓励病人多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁等,以补充损失的水分和无机盐,维持体内酸碱平衡,促进早日康复。 5、别人来骂你,你就当他是耳边风(图片来源:大菩文化摄影:慧空) 6、俗话说:改变人生先从改变心态开始。凡夫是心随外境转,佛菩萨是外境随心转。凡夫为什么会成为凡夫,菩萨为什么会成为菩萨?因为他们的认知不同,对人事物的认知不同。凡夫有邪见,认为这个世间人事物是真实的,所以执着,执着就会产生痛苦。 7、我们作为修行人要学习菩萨,行菩萨道,慢慢向菩萨靠拢。佛陀在经中告诉我们,这个世间凡所有相皆是虚妄,色声香味触,这个是我们眼耳鼻舌身所感受的外境,不管是眼睛看到的一切景象,耳朵听到的一切音声相,还是鼻子闻到的一切气味相,包括舌头尝到的,包括身体感触到的,佛陀告诉我们都是因缘所生法,缘起缘灭,空无自性。诸法因缘生,诸法因缘灭,都是虚妄的假象,佛菩萨他有这样的认知,外面的一切境界都是假的,虚空的。 8、比如别人骂我们,金刚经告诉我们要观想,骂你的人,是因缘所生法,他现在骂你,几十年之后,他不知道在这个世间还存在吗?他骂你的音声,这个声音也是因缘所生法。您自己,也是因缘所生法,空不可得,三者都空不可得,没有一个真实的本体。那你就当他是耳边风,别人骂你,你就不会跟他对着骂了。你跟他对着骂,那是凡夫的境界。别人来骂你,你不但不嗔恨他,反而生起悲悯、包容、救助他的心,那你就具足了菩萨的定力,你能转境了。 9、所以学佛的人,要学会像佛菩萨一样,观想一切法空不可得,这样我们的心就不会随外境所转。不随外境所转,那我们就得大自在了。 10、寒冷的冬天,人们对气候环境非常敏感,老人尤其如此。早在魏晋时代,著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张。现代中医也研究证实,人体背部和脚部有许多穴位,是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,使人致病。老年人脏器老化,阳气衰弱,如能防止背部受寒,可帮助老年人安全地度过严冬。对一些患有心脑血管病、风湿性关节炎、支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、胃及十二指肠溃疡病的老年人来说,尤其要注意背部保暖。冬季,老年人除了穿一般的棉袄外,最好穿一件紧身的棉背心或皮背心。 二、老鳖放生有什么好处 1、老人背部保暖,不仅限于背部不受凉,还应包括更为主动的对背部经络的“刺激”,从而有益于气血运行和血脉流畅,滋养全身器官,达到强身健体的目的。正确又容易操作的背部“刺激”(保健)措施主要有以下两种。 2、擦背可请家人(或浴室的搓背师)帮助。操作者五指并拢,用手指及掌在背部正中及脊柱两侧反复上下揉擦。开始时间不宜过长,以后逐渐延长时间,以皮肤发热、自我感觉舒服为度。可于每天晨起和睡前各做一次,注意不要用力过猛,以免损伤皮肤。 3、捶背可请家人(或浴室的搓背师)帮助。操作者手呈半握拳状,用掌根、掌侧拍打或叩击背部。动作尽可能地和谐,力量要均匀、缓和,以能耐受并感到舒适为度。每分钟可叩击或拍打60-80次,每次10-15分钟,每日1-2次。 4、无论擦背或捶背,都能达到“背宜常暖”的目的。天长日久,可预防感冒和便秘,也可辅助治疗腰背酸痛、胸腹闷胀等多种慢性疾病。当然,冬季天冷,老年人做背部保健活动时,一定要注意对其他部位的保暖,千万不能“暖了脊背,冻了全身”。 5、念药师佛名号有耳鸣,需要去看医生吗? 6、阿弥陀佛!师父,我现在念药师佛名号很勤,但发现在念的时候出现耳鸣,已经持续一个月了。有师兄说耳朵主肾的,可能是药师佛提醒我肾不好。 7、这样的情况,我是一心念佛冲过这个关就好,还是需要看医生? 8、智渡法师答:继续念药师佛名号。 9、是否肾不好,你自己用食指和大指捏一捏你的小指关节,看看痛不痛,如果有痛,就说明肾区有问题。 10、自己要学习一些生理和养生方面的基本知识,不可将什么问题都交给医生。 参考资料
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